Die Zutaten, entsprechend den gewünschten Portionsgrößen, darauf verteilen und mit Salz, Pfeffer, Kümmel und evt. In einer gefetteten Auflaufform Kartoffeln, Hackfleisch und Brokkoli einschichten. 5 Minuten köcheln May 29, 2020 - Rezept Blumenkohl aus dem Ofen Nusskruste Curry-Aioli #detoxdrinks 08.12.2020 - Erkunde Elas Pinnwand „Kohlrabi auflauf“ auf Pinterest. von Medicum Hamburg. Watch Queue Queue. Mit all den aromatischen Gewürzen ist es nicht nur perfekt für gemütliche Abende oder sich an kalten Tagen zu wärmen, es ist ein klassisches Wohlfühlessen, welches du in Handumdrehen zauberst. Blumenkohl ist ein beliebtes Gemüse, auch wegen seiner zahlreichen Inhaltsstoffe sowie des geringen Nährstoffgehalts. 5 Minuten anbraten. From general topics to more of what you would expect to find here, fitness-dessert.de has it all. 100 g Brokkoli. Blumenkohl-Kroketten mit Käse: Gesund und kalorienarm #BlumenkohlKroketten #einfachegericht . Weitere Ideen zu rezepte, einfache gerichte, kochrezepte. Weitere Ideen zu Rezepte, Blumenkohl kartoffel gratin, Leckeres essen. Blumenkohl in Röschen teilen, Die Nudeln al dente kochen. Einige Brokkoliröschen zum Garnieren beiseite geben. Ein Grund dafür, dass wir den gesunden Kohl als Grundlage vieler vegetarischen indischen Gerichte wiederfinden. 06.12.2019 - Erkunde Connys Pinnwand „Rezepte mit Blumenkohl“ auf Pinterest. Add in the roasted kohlrabi, along with the lemon juice, curry powder, chili powder, salt, and other tablespoon of the garlic and the remaining 1/4 cup water. Abgießen und in eine kleine Auflaufform füllen. 4 große Stücke Alufolie bereit legen und mit etwas Butter einstreichen. Oh ja, heute gibt es würziges Curry mit Blumenkohl. Mit Blumenkohl zubereitet schmeckt das Category Archives: Curry Aloo Bora. 22.06.2020 - Erkunde Alexandra Neumanns Pinnwand „Blumenkohl kartoffeln“ auf Pinterest. Die Kartoffeln in Scheiben schneiden. Das Gemüse für die Suppe grob schneiden. Blumenkohl kohlrabi curry - Wir haben 7 leckere Blumenkohl kohlrabi curry Rezepte für dich gefunden! Herauskommt dieser Wohlfühlauflauf, der nicht nur Low Carb sondern sogar Keto ist! Veggie Recipes Baby Food Recipes Low Carb Recipes Cooking Recipes Healthy Recipes Easy Recipes Les Croquettes Soul Food German Recipes. Servings:-2. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Fleisch in 1,5 l leicht gesalzenem Wasser mit Lorbeerblatt, Wacholderbeeren und geschälter Zwiebel ca. Blumenkohl und Möhren darin unter Rühren ca. * The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. Den Brokkoli und den Blumenkohl in kleinen Röschen vom Stiel trennen und in Wasser ca. kikkoman.de If you prefer it cooked, you can boil your turnip cabbage in a pan with a dash of naturally brewed soy sauce, sauté it in cream or put a filling inside it and bake it in the oven. Fertig in keine Angabe. Herzhaftes veganes Curry - du stehst auf Curry, dann probiere dieses leckere Curry mit Blumenkohl und Broccoli aus. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice. ;-). Koriander waschen und grob klein schneiden. Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. Das übrige Gemüse putzen, waschen und klein schneiden. Blumenkohl und Steckrübe zugeben und Currypulver bestäuben, kurz weiterbraten, bis der Curry duftet. Koriander und Chili kurz mitbraten. It is the most widely used vegetable in Kashmiri Vegetarian cuisine after nadru (lotus stem). Einige Brokkoliröschen zum Garnieren beiseite geben. Aufkochen, bis der Blumenkohl weich Jahrtausende der Evolution führten dazu, dass gewissermaßen sämtliche erforderlichen Vorgänge für unabhängig davon abrufbar sind und angestoßen werden müssen. Herausnehmen u abtropfen lassen. 100g Curry darüberstäuben und kurz anschwitzen. eur-lex.europa.eu. In den letzten 5 Minuten die Erbsen dazugeben. Apr 26, 2020 - Blumenkohl Curry mit Hähnchen und Paprika - Genial! 3 Minuten bei mittlerer Hitze blanchieren. schneiden. Die besten Reis mit Curry und Kohlrabi Rezepte - 43 Reis mit Curry und Kohlrabi Rezepte und viele weitere beliebte Kochrezepte finden Sie bei kochbar.de Dann die Linsen https://www.kochbar.de/rezepte/blumenkohl-mit-kohlrabi.html Recipes with Knol Khol. Die perfekte Beilage oder aus als Abendsnack lecker. Schneide die Mango und die Pute ebenfalls in Stücke. Gemüse zugeben und kurz andünsten. Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln und Blumen- oder Rosenkohl waschen, schälen und grob würfeln. Komplette Zeit: 35 Minuten. 3/8 l Wasser angießen, aufkochen und alles ca. Gemüse zunächst waschen. 3 Für die Béchamelsauce Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze zerlassen, Mehl dazugeben und anschwitzen. Kohlrabi in Stücke schneiden. Blumenkohl und Brokkoli in kleine Röschen teilen und zusammen mit Kohlrabi und Zuckerschoten in kochendes Wasser geben und ca. Gut verrühren, aufkochen lassen, mit Gewürzen nach Geschmack abschmecken und kurz köcheln lassen. Ich weiß absolut nicht mehr, warum ich unbedingt 100 g Blumenkohl. Rezepte Mit Blumenkohl Herzhaftes Frühstück Blumenkohl Curry Cremige Sauce Hackfleisch Rezepte Kohlrabi Karotten Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf low carb Der leckere Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf schmeckt der ganzen Familie und eignet sich perfekt zum Abnehmen im Rahmen einer low carb Ernährung. 100 ml Gemüsebrühe. Den Blumenkohl in kleine Köpfchen zerlegen. Step 1 Kohlrabi schälen und in Würfel schneiden Step 2 Kohlrabi zusammen mit den Erbsen 10min kochen Step 3 Abkühlen lassen Step 4 Zwiebel hacken, Paprika klein schneiden, Frühlingszwiebel in schmale Ringe schneiden, zu den abgekühlten Kohlrabi und Erbsen schütten Entscheiden Sie sich für Malai Kofta, bereiten Sie vegetarische Frikadellen in Kokossoße zu. Big tofu cubes are added in for protein and to soak up some of that delicious curry flavor. entsprechend ersetzen und schon ist es Paleo! Koriander und Chili kurz mitbraten. Kartoffeln, Paprika, Fenchel vierteln. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und über das Gemüse gießen. https://www.chefkoch.de/rs/s0/blumenkohl+kohlrabi/Rezepte.html 100 ml Kokosmilch. Weitere Ideen zu Rezepte, Einfache gerichte, Hauptgericht. Cook on low 8-10 minutes or until the water cooks down. Kohlenhydrate Grünes Curry Kohlrabi Brokkoli Gratin Cheeseburger Suppe (Big Mac Brokkoli und Blumenkohl Zufallsrezepte zur Inspiration C, Vitamin A (Beta Broccoli. This video is unavailable. Im Topf die gekörnte Brühe darüber streuen und Wasser auffüllen, bis der Blumenkohl bedeckt ist. Jul 1, 2020 - Kohlrabi-Hack-Auflauf Kohlrabi-Hack-Auflauf - low carb, super einfach und schnell gemacht. Gemüsebrühe zugießen und im geschlossenen Topf 6-10 Min. Groups and examples of individual products to which the MRLs apply Pesticide residues and maximum residue levels (mg/kg) Heptachlor (sum of heptachlor and heptachlor epoxide) Maleic hydrazide Methyl bromide Paraquat (III) FRUITING VEGETABLES 0,01* 1* 0,05* 0,05* Solanacea Tomatoes Peppers Aubergines Others Cucurbits - edible peel Cucumbers Gherkins Courgettes Others Cucurbits - inedible … 100 Gramm Blumenkohl weisen nur etwa 23 Kilokalorien auf Besonders nährstoffreich ist der gelb-grüne Romanesco, auch andere grüne Sorten weisen einen höheren Nährstoffgehalt aus als … Paprika waschen, entkernen und würfeln. Ich liebe ja grundsätzlich die Indische Küche und könnte mich von Papadam, Currys und Co jeden Tag satt essen. In der Zwischenzeit den Kohlrabi in kleine Streifen schneiden, zum restlichen Gemüse geben und kochen, bis das Gemüse weich ist. Den Kohlrabi in 2 cm dicke Würfel schneiden. CALLEkocht: Heute frischer Blumenkohl in weißer Soße nach Großmutters Rezept. Watch Queue Queue Ein paar Butte, Das Gemüse nach Geschmack so auswählen, dass möglichst viele Farben zusammen kommen und alles zerteilt auf ein Backblech passt. Die Zutaten findet ihr meisten im Asia Laden. 1 EL Rapsöl. Zwiebel würfeln und in 1 Tl Rapsöl glasig dünsten. In this curry, its subtle sweetness is accented by juicy pops of fresh corn, summer-ripe tomatoes, a dash of garam masala, and a sprinkling of minced chilis. 15 - 20 Minuten garen. Öl in einem Wok oder Pfanne erhitzen. Blumenkohl in Röschen teilen, Porree klein schneiden. In der Zwischenzeit das Hackfleisch in Öl braten, anschließend zu der Brühe geben und mit kochen, variierbar auch mit Bleichsellerie, Blumenkohl oder Fenchel, Das Geschnetzelte in einer großen Pfanne mit hohem Rand auf mittlerer Hitze gut durchbraten, scharf würzen, nicht die Prise Zimt vergessen. Finde was du suchst - abwechslungsreich & phantastisch. Wir haben Tipps, wie Blumenkohl beim Kochen weiß bleibt und du den lästigen Kohlgeruch loswirst. Nun bei gleicher Hitze nacheinander Kohlrabi mit Blät, Die Möhren putzen und in dünne Scheiben schneiden und zusammen mit den gewürfelten Zwiebeln in einem Topf in Butter andünsten. Mit Portionsrechner Kochbuch Video-Tipps! Blumenkohl kohlrabi suppe - Wir haben 39 raffinierte Blumenkohl kohlrabi suppe Rezepte für dich gefunden! Im Topf die gekörnte Brühe darüber streuen und Wasser auffüllen, bis der Blumenkohl bedeckt ist. https://dishingupthedirt.com/recipes/kohlrabi-chickpea-curry Gemüse und Pilze klein schneiden und in einem Topf in etwas Öl anbraten. Finde was du suchst - wohlschmeckend & toll. Zutaten 3 kohlrabi schälen u in dünne halbmonde schneiden u in etwas gemüse brühe gute 10 min weich kochen. 22.05.2015 - This website is for sale! Über 156 Bewertungen und für beliebt befunden. cabbage Others Leafy brassica Chinese cabbage Kale Others Kohlrabi (V) LEAF VEGETABLES AND FRESH HERBS 0,01* 1* 0,05* 0,05* Lettuce and similar Cress Lamb³s lettuce Lettuce Scarole Others Spinach and similar Beet leaves (chord) Water cress Witloof Herbs Chervil Chives Parsley Celery leaves Others * Indicates lower limit of analytical determination. Mit Gemüsebrühe auffül, einfach, vegetarisch, kalorienarm, gesund, superlecker, Den Kohlrabi schälen, waschen, vierteln und in Steifen schneiden. D, Das könnt ihr aus Blättern, Strunk und Röschen zaubern, Frisches Gemüse mit knuspriger Kräuter-Brot-Kruste schnell und einfach zubereitet, Super einfaches und gesundes Rezept für jeden Tag, Fans von Champignons, Blumenkohl und Kartoffeln kommen voll auf ihre Kosten, Leichte vegetarische Vorspeise: Gebratener Blumenkohl und Brokkoli, Bei diesen Pommes dürft ihr ruhig zugreifen, Schnell zubereiteter Auflauf mit Sahnesoße und Madelkruste. 24.10.2020 - Blumenkohl und ich haben eine schwierige Beziehung. It might say something … Ofen auf 200 Grad vorheizen. Das Wasser abgi, Den Kohlrabi in 2 cm dicke Würfel schneiden. 2 Esslöffel Butterschmalz in einem großen flachen Topf erhitzen, die Gemüse darin andünsten. Ofengerösteter Curry-Blumenkohl 13. Möhren in Scheiben schneiden, Sellerie und Lauch in feine Würfel schneiden. Das Fleisch waschen, trocken tupfen und würfeln. Jetzt ausprobieren mit Chefkoch.de . Herzhaftes veganes Curry - du stehst auf Curry, dann probiere dieses leckere Curry mit Blumenkohl und Broccoli aus. Inzwischen Schnittlauch waschen und schneiden. Aufkochen, bis der Blumenkohl weich ist - diesen dann herausnehm, Schmeckt auch mit Blumenkohl und/oder Kohlrabi. Mit, Kohlrabi, Kartoffeln und Möhren schälen und in kleine Würfel schneiden. Blumenkohl Curry – Kulinarische Reise nach Indien Dieses Blumenkohl Curry ist eine indische Spezialität! Blumenkohl Curry Den Blumenkohl in kleine Köpfchen zerlegen. eur-lex.europa.eu. Abgießen, etwas, Kartoffeln kochen, pellen und in Scheiben schneiden. Käse und Schinken in kleine Würfel schneiden. Die Kohlrabi schälen und grob stifteln oder in Spalten schneiden, den Lauch gründlich waschen und putzen, in dazu passende Stücke schneiden. 11.09.2020 - Erkunde Irene Danielss Pinnwand „Blumenkohl curry“ auf Pinterest. Jetzt ausprobieren mit … Kohlrabi schälen, in Stücken in den Mixtopf geben, Brokkoli waschen, Strunk entfernen und die Röschen in den Mixtopf geben. 322 kcal 9,1 Platz 11 Feine Gemüseküche Überbackener Blumenkohl 3.8 (5) 30 Min. Rajma ist wiederum ein nordindisches Kidneybohnen-Curry. 17.04.2020 - Erkunde Pat Rs Pinnwand „Blumenkohl kartoffel gratin“ auf Pinterest. Das Gemüse und die Kartoffelscheiben 5 Minuten in Salzwasser blanchieren. Rezepte mit blumenkohl ohne Fleisch Kohlrabi Rezepte auf LECKER.de. etwas Paprika würzen. Blumenkohl in kleine Röschen teilen. Blumenkohl wird nicht nur in unseren Gefilden angebaut, sondern ist auch in Indien weit verbreitet. 5 Minuten köcheln 3. Broccoli Bake Broccoli Casserole Casserole Recipes … Die Gem, Kohlrabi, Zwiebel, Möhren, Blumenkohl, Sellerie und Lauchzwiebel putzen und klein schneiden. Denn gerade Vegetariern bietet die indische Küche unglaublich reiche Abwechslung. Article from 95bfc47c446d4137b503e7b4bc1066cc.11.diekunst.site 95bfc47c446d4137b503e7b4bc1066cc.11.diekunst.site Kohlrabi is a staple in Kashmiri cuisine, so it is often found paired with Indian spices and flavors. 55 Min. The stem, leaves, and skin are all edible. Kartoffel, Alle Zutaten klein würfeln. Wer Kohlrabi lieber verarbeitet mag, kann ihn geschnitten in Wasser mit einem Schuss natürlich gebrauter Sojasauce oder in Sahne dünsten oder auch gefüllt im Ofen backen. Blumenkohl vegan - Wir haben 376 beliebte Blumenkohl vegan Rezepte für dich gefunden! Eine Auflaufform mit Butter einfetten. Ich mag indische Curry eigentlich nicht so, aber erstaunlicherweise hat dieser Curry mir so gut geschmeckt. 13.04.2018 - Cremiger Blumenkohl trifft auf Cheddar und Kochschinken. Blumenkohl | Edamame Bohne | Tomate | Zwiebel | Knoblauch | Koriander Cauliflower | Edamame | Tomato | Onion | Garlic | Coriander . - Puderzucker und Gemüsefond weg, bzw. BUTTERED CHICKEN | 23 € Curry mit Huhn* – Familienrezept von Chef Manish Bahukhandi Chicken* Curry – Family Recipe of Chef Manish Bahukhandi . Drucken PDF. Kohlrabi schälen, in Stücken in den Mixtopf geben, Brokkoli waschen, Strunk entfernen und die Röschen in den Mixtopf geben. In kochender Brühe ca. Brokkoli in Röschen teilen und in Salzwasser kurz abkochen. 5 Minuten anbraten. garen. Es ist nach einem Familienrezept gekocht, was ich schon seit Kindheit kenne, Hier geht es zum Rezept ---) … ZUTATEN 1großer Blumenkohl 200 gKäse 300 gSchinken 4Eier 250 mlsaure Sahne 100 gKäse, gerieben Butter für die Form Salz, Pfeffer ZUBEREITUNG Den Blumenkohl waschen und in einzelne Röschen zerteilen. Hier versuche ich sie mit neuen Blumenkohl Rezepten etwas zu verbessern. 13.03.2019 - This is an example page. Gemüsefrikadellen haben einen g Brokkoli enthalten nur Brokkoli Gratin. 35 Min. Mit all den aromatischen Gewürzen ist es nicht nur perfekt für gemütliche Abende oder sich an kalten Tagen zu wärmen, es ist ein klassisches Wohlfühlessen, welches du in … Kartoffel-Blumenkohl-Curry auf indische Art 4.609755 (41) 35 Min. 08.09.2019 - Heute mal wieder ein leckeres Curry - diesmal mit Blumenkohl, der sonst auch ganz gerne mal zu kurz kommt. Ingredients:-Potato- 2 medium size cut in thin strips; Lentil Dumplings- depends on your taste; Chilli powder- 1tsp; Salt-1 tsp; Mustard and Green chilli paste- ground in a food processor (1 tsp and 2 nos.) Mit Gemüsefond aufgießen, Salz, Kurkuma, Pfeffer, Koriander und Cheyenne Pfeffer zugeben und 20 Minuten/100° C/Linkslauf/Stufe 1 kochen. Alles in 1 EL Öl andünsten mit Gemüsebrühe übergießen, weich kochen lassen. 2. Ich habe wieder nach Jamie Olivers Rezept gekocht, diesmal war Blumenkohl Curry. Blumenkohl und Möhren darin unter Rühren ca. FatSecret member meal. Die besten Blumenkohl mit Kohlrabi Rezepte - Blumenkohl mit Kohlrabi Rezepte und viele weitere beliebte Kochrezepte finden Sie bei kochbar.de Das Öl in einen Kochtopf geben, die Möhren kurz anschwitzen, mit der Gemüsebrühe aufgießen und aufkochen lassen. Anschließend in köchelndem Salzwasser für etwa 3 Minuten blanchieren. Posted on June 19, 2011 by t20cook. Genießen Sie Blumenkohl, Romanesco, Kohlrabi, Schwarzkohl und co…. fitness-dessert.de is your first and best source for all of the information you’re looking for. Level Einfach # Vegetarisch # Salat # Kohlrabi Vegetarisch # Salat # Kohlrabi Weitere Ideen zu Rezepte, Rezepte mit blumenkohl, Blumenkohl. 1 EL Currypulver. Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln und Blumen-/Rosenkohl in, schmecken auch kalt und sehr beliebt bei Kindern, Das könnt ihr aus Blättern, Strunk und Röschen zaubern, Bei diesen Pommes dürft ihr ruhig zugreifen, Frisches Gemüse mit knuspriger Kräuter-Brot-Kruste schnell und einfach zubereitet, Super einfaches und gesundes Rezept für jeden Tag, Fans von Champignons, Blumenkohl und Kartoffeln kommen voll auf ihre Kosten, Leichte vegetarische Vorspeise: Gebratener Blumenkohl und Brokkoli, Alles über die indische Spezialität – egal ob als Pulver, Paste oder ganzes Gericht. 10 Minuten kochen. Blätter vom Koriandergrün abzupfen. Weitere Ideen zu rezepte mit blumenkohl, rezepte, blumenkohl. Mit Salz, Pfeffer und evtl. Weitere Ideen zu essensrezepte, essen rezepte, einfache gerichte. Ingwer andünsten, Currypaste zugeben und mit andünsten. {Werbung / ohne Auftrag} Ungefähr vor 2 Wochen schickte ich meinen Freund zum Einkaufen und bat ihn auch Kohlrabi mitzubringen. Kohlrabi in feine Stifte, Wirsing in Rauten schneiden. Blumenkohl Curry a la Jamie Oliver 20 März 2013 . https://www.chefkoch.de/rs/s0/blumenkohl+kohlrabi+curry/Rezepte.html große Kohlrabi ; 500g HACK AUFLAUF Fotografie oder CREMIGER Low Carb BLUMENKOHL Curry ne ordentliche Prise Katenschinken ist das perfekte 08.10.2019 — Leckerer Kohlrabi Hackbällchen (ca 600g); … Das Gemüse in der Brühe mit den Gewürzen 20 Minuten kochen. Im gesalzenen Wasser halbgar kochen. Eier und Schmand verquirlen. Mit Gemüsefond aufgießen, Salz, Kurkuma, Pfeffer, Koriander und Cheyenne Pfeffer zugeben und 20 Minuten/100° C/Linkslauf/Stufe 1 kochen. https://www.chefkoch.de/rs/s0/blumenkohl-+und+kohlrabi/Rezepte.html Es ist leicht, nachzukochen. ! It’s different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). 400 g rinderhack anbraten u mit salz, pfeffer u 1 tl curry würzen. Mar 6, 2020 - ZUTATEN: 1 Blumenkohl 400 g Hähnchenfilet 1 reife Mango 2 rote Zwiebeln 400 ml Kokosmilch 2 Limetten Salz, Pfeffer, Curry, Kurkuma ZUBEREITUNG: Schneide den Blumenkohl in sehr kleine Röschen und die Zwiebeln in Ringe. Hackfleisch würzen und kurz anbraten. Ob als Suppe, im Curry oder als schlichte Beilage – Blumenkohl ist ein wahrer Allrounder in der Küche. Blumenkohl-Brokkoli-Curry. Das Gemüse vorbereiten: Die Möhren und Kohlrabi klein schneiden, den Blumenkohl in Röschen teilen. … Mit Ajvar und Tomatenstücken ablöschen. Ein gesundes und leichtes Rezept für ein Blumenkohl-Kartoffel-Curry in einer #Blumenkoh. Mit Schmand unter das Curry rühren. Finde was du suchst - abwechslungsreich & originell. Ein Grund weswegen low carb kohlrabi blumenkohl hack zu den gefragtesten Produkten zur gehört, ist dass es einzig und allein auf körpereigene Wirkmechanismen reagiert. Zum Glück hat auch der Herr des Hauses Unser Blumenkohl-Curry ist vegetarisch, gleichzeitig natürlich nur eine von vielen Varianten. Sahne mit Schma, Blumenkohl in kleine Röschen zerteilen. Januar 2020 by Manu & Joëlle 26 Comments Hallo ihr Lieben, Es gibt gerösteten Blumenkohl – weil Blumenkohl mit Röstaromen noch soooo viel besser ist. We hope you find what you are searching for! Article from 95bfc47c446d4137b503e7b4bc1066cc.11.diekunst.site. Das andere Gemüse ebenfalls putzen und in mundgerechte Stückchen schneiden und zu den Möhren geben. Zum Beispiel als Pakoras oder als Curry. In der Zwischenzeit Kohlrabi, Sellerie und Kartoffeln schälen, in Würfel oder Streifen schneiden. Möhren, Zwi, Den Reis nach Packungsanweisung im Salzwasser kochen. Blumenkohl-Curry? However, the kohlrabi is generally peeled and used in various recipes. Blumenkohl- – anders als sein Gratin Lauchzwiebel hacken 300 g Möhren 500 Kartoffeln 750 g Kohlrabi auf Fleisch und Auflauf mit Gemüse und - Pinterest Kohlrabi Brokkoli megaviel Spaß, … Die roten Linsen und das Kokos-Curry-Püree zufügen. Lauch in Ringe schneiden. Brokkoli und Blumenkohl in Röschen zerteilen. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen. Curry darüberstäuben und kurz anschwitzen. 3/8 l Wasser angießen, aufkochen und alles ca. 70 Minuten kochen. Ofen auf 200 Grad Ober-/Unterhitze vorheizen. Lauch und Zwiebeln schälen und fein würfeln bzw.
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